SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • epi, daa blok?

    Temat
    Doping

    Witam Byłem na cyklu epi brawn 8 tyg 40 mg ed.. Wszystko elegancko działanie ksiązkowe wręcz.. jednak pod koneic cyklu chyba blok nic mi sie nei chciało libido lezało. dokonczyłem te 8 tyg i pozniej cały listek clomidu 1 tab ed.. po tym zacząłem brac daa 3 g rano i 3 g wieczorem czyli dziennie 6 g.. IZauwazyłem ze libido dalej kuleje strasznie , [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2015-08-07 14:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na diecie ubogiej w weglowodany i tluszcze. Czy jedzac z duza przewaga bialka moge wlaczyc do diety produkty Walden Farms (syropy, sosy, mleko do kawy?) Wdlug producenta ma wszystko na 0g. Jaka jest wasza opinia ? Jest to fajne urozmaicenie piekac senik glownie na chudym twarogu a mozna go polac syropem pancake truskawka czy innymi smakami... [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2017-05-21 12:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagroda dla użytkownika!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] formułke: Zamówienie darmowe za miesiąc listopad 2009r. - dla najbardziej aktywnych userów/doradców (tu należy podać link do tego tematu). Zamówienie darmowe do 150zł, ustalone z adminem sfd oraz OS Kogutem. W przypadku przekroczenia otrzymanej sumy, należy dopłacić różnicę. Można zamawiać wszystko wraz z promocjami. pozdrawiamy moderatorzy TDP

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2009-11-05 13:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam waga 95kg cel czysta masa miesniowa dieta: Śniadanie: • Płatki owsiane 100 gramów • Mleko 2% 300 ml • 40g odzywki bialkowej + jedno jablko (wszystko miksuje w blenderze jako shake) Drugie śniadanie: • Chleb pełnoziarnisty 200 gramów • Szynka z piersi kurczaka 80 gramów • brokuly Obiad: • Makaron 150 gramów • piers z kurczaka 120 gramów [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2016-01-14 17:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelatacja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam... mam pytanko apropos chelatacji tym oto produktem w tabletkach który zakupił sobie ojciec. http://wszystko.pl/auction.php?auction_id=41259 najważniejszym składnikiem tego preparatu jest EDTA czyli kwas etylenodiaminotetraoctowy. który jest w dawce 200mg/tabl. Chodzi mi o to czy w ogóle będzie on miał jakie kolwiek działanie które jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2005-11-23 20:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szyja , na 4 godziny , po tym czasie cos jakby stalo mi sie z przelykiem, jakos niesymetrycznie przelykam czujac przy tym bardziej lewa strone od prawej, i dostalem refluksu wszystko cofa mi sie az do gardla i nie moge spac przez to, czy to znieczulenie wraz z gaspridem moglo mi uszkodzic przelyk ,sparalizowac na zawsze? co z tym zrobic? bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2009-10-14 16:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsień czworogłowy uda po naderwaniu więzadła

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Ponad 2tyg nic z tym nie robiłem, dopiero przed świętami ubrałem ortezę. Aktualnie poruszam się bez niej, ale mam zanik mięśnia czworogłowego, w tej części koło kolana. Mam pytanie, jak go odpudować, tzn. jakie ćwiczenia wykonywać? Chodzi o to, żeby tak ćwiczyć, żeby nie przesilić więzadła, a mimo wszystko odbudować mięsień. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2010-01-19 10:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o szybką ocene-FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] walki mma/boks Dostęp do sprzętu : sztanga prosta,sztangielki,,ławeczka i obciążenia niestety tylko do ~60kg+,drążek,rower treningowy,worek bokserski Dieta : graniczam wszystko co niezdrowe , staram się jeść jak najczęściej dużo białka,węgli,owoce,pitne jogurty,kurczaczki i inne sprawy :P Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2011-07-10 21:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki pomoc w ułożeniu

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] rade czy jest to dobry zestaw. Celem jest oczywiście poprawienie wydolności, zrzucenie niepotrzebnych kalorii a także większą ochotę(pobudzenie) do gry. Od 2 dni biorę wszystko prócz Tauryny Bcaa 4 razy po 3 tabletki dziennie, glutaminę na noc a L-Karnitine przed i po treningu. CZy jest to dobre dawkowanie? czy mam coś jeszcze dokupić żeby [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2010-07-22 22:28:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] takich czynnosci jak biegi czy pompki oraz wiele innych ktore mi zaproponujecie :).Kondycje mam w normie niedawno ukonczylem a6w:). Teraz troche podstawowych info Wiek:16 Waga:63 Wzrost:175 Prosze was o odpowiedzi na temat wnoszace cos Narazie to tyle wszystko wyjdzie w praniu Człowiek nie maszyna czasem sie myli za bledy przepraszam :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2008-06-18 20:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gala UFC 87 ma odbyć się w Minnesocie 9 sierpnia. Czy do tych pojedynków dojdzie to nie wiadomo. W każdej chwili może się wszystko zmienić. Mark Coleman vs. Brock Lesnar vs Dan Evensen vs Cheick Kong Zmieniony przez - GSP w dniu 2008-05-19 23:35:36

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3653 Data: 2008-05-19 23:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opaska na kolano po skręceniu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Miałem naderwane więzadła poboczne piszczelowe + naciągnięte więzadła przednie krzyżowe + lekkie uszkodzenie łąkotki ale nie kwalifikujące się do wycięcia lub obcięcia. To wszystko wyszło na artroskopii którą miałem 1,5 miesiąca temu. Lekarz prowadzący powiedział, że mogę rowerek, basen a za chwilę znów w piłkę. Ale na początku byłoby dobrze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2009-05-07 21:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przekraczało 143/85. Bóli głowy nie było itd itp. Czas powoli wrócić do normalnego typowego dla mnie 120/60. Nie chciałem/ nie chcę faszerować się lekami stąd nie ruszałem tego. Ciekawi mnie po jakim czasie Wam ciśnienie wraca do normy? Nie jest to jakiś bardzo nie zdrowy poziom ale mimo wszystko warto szybko wrócić do odpowiedniego poziomu. Pzdr

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4293 Data: 2011-01-03 09:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROHORMONY???

    Temat
    Doping

    CZY TO wszystko TO PROHORMONY??? http://www.bodybuilding.com/store/hmg/oxan.html http://www.bodybuilding.com/store/fiz/cont.html http://www.bodybuilding.com/store/hmg/nan.html http://www.bodybuilding.com/store/vpx/4ht.html http://www.bodybuilding.com/store/vpx/1test.html http://www.bodybuilding.com/store/asn/hum.html [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2004-12-06 22:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Do tego jest ciagle zimny, tak jak niektorym ludziom marzna ciagle dlonie. Zauwazylem ponadto ze jest slabiej ukrwiony, wiotszy. Natomiast ze zwodami nie ma problemu, wszystko jest jak dawniej. Bylem u lekarzy, przepisywali mi undestor, proviron, ale nic nie pomoglo. Sam uwazam ze chyba kuracja hormonalna to niewlasciwa diagnoza. Jest do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2005-11-03 23:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam sprzet do siłowni 2x 7 kg 50zł 2x 6.5kg 45zł 2x 6kg 40zł albo 4x 6kg 75zł 1x 5kg 22zł albo 4x 5kg 85zł- obciazenie firmy THORN 2x 3.5kg 15zł Gryf duzy 15zł - tylko przy zakupie minimum za 70 zł Gryf średni 10zł - tylko przy zakupie minimum za 70 zł Podstawki pod sztange (teleskopowe) 50zł 2x [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2007-08-08 16:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spaprane godziny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wlywa to jakos na rozwoj masy miesniowej? W dodatku jak juz trafi sie taki lipny dzien, to zazwyczaj wczesniej przerwy miedzy posilkami to ~5h, a wiec sporawo. Jak to sie wszystko odbije na przyrostach? Staram sie jednak jedzenie rozplanowywac w taki sposob, zeby posilki jesc co 2-4h (zalezy ktore) i rownomiernie w ciagu calego dnia, ale [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2007-12-19 20:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stukanie w żuchwie

    Temat
    Sztuki Walki

    Siema ostatnio się tłukłem 2 na 12-14 i troche batów wyłapałem i ogólnie było wszystko ok ale po 3tyg (przedwczoraj) zaczęło mi pukać jak jem w stawie żuchwy z prawej strony i ogólnie coś da rade z tym zrobić ? czy już tak zostanie ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6452 Data: 2009-07-18 11:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przegroda nosowa

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] temu miałem zabieg prostowania przegrody nosowej. Niestety po zabiegu byłem taki otumaniony ze nie dowiedziałem się jak długo mam uważać na nos. Nie wiem ile czasu musi się wszystko goić itp ale słyszałem ze ok 3 miesiecy. Wolał bym uniknąć ponownego zabiegu, nie chce aby nos zrobił sie płaski od sparingów :/ czy zna ktoś jakies specyfiki na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2010-02-26 12:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja, rzeźba, masa pare pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chciałbym coś zacząć cwiczyć na siłowni i jestem Świeżakiem nie wiem co i jak od początku zacząć. Mam trochę brzuszka no i chciałbym może go spalić jakoś albo przerobić wszystko. Kiedyś (jakiś rok temu) ćwiczyłem z kumplami w szkolnej siłowni jednak po paru miesiącach brakło motywacji. Jeżeli coś źle założyłem z góry przepraszam wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2013-04-29 19:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)